Походження сучасного волейболу(групи 15,11,13, 3)

 

Походження сучасного волейболуэРедагувати

Винахідником волейболу вважається Вільям Джон Морган, викладач фізичного виховання коледжу Асоціації молодих християн (YMCA) в місті Голіок (штат Массачусетс, США). 9 лютого 1895 року в спортивному залі він підвісив тенісну сітку на висоті 197 см, і його учні, число яких на майданчику не обмежувалося, стали перекидати через неї баскетбольний м'яч. Морган назвав нову гру «мінтонет». Роком пізніше гру демонстрували на конференції коледжів асоціації молодих християн у Спрингфілді і за пропозицією професора Альфреда Т. Гальстеда отримала нову назву — «волейбол». У 1897 році були опубліковані перші правила волейболу. Загальні правила гри сформувалися в 1915—25. У країнах Америки, Африки, Європи практикувався волейбол з шістьма гравцями на майданчику, в Азії — з дев'ятьма або дванадцятьма гравцями на майданчику 11×22 м без зміни позицій гравцями під час матчу. У 1922 році проведені перші загальнонаціональні змагання — у Брукліні відбувся чемпіонат YMCA за участю 23 чоловічих команд. У тому ж році була утворена федерація баскетболу і волейболу Чехословаччини — перша у світі спортивна організація з волейболу. У другій половині 1920-х років виникли національні федерації Болгарії, СРСР, США та Японії. У той же період формуються головні аспекти техніки — подача, приймання, нападний удар і блок. На їх основі виникає тактика командних дій. У 1930-і роки з'явилися груповий блок і страхування, варіювалися нападні й обманні удари. У 1936 році на конгресі Міжнародної федерації з гандболу, що проводився в Стокгольмі, делегація Польщі виступила з ініціативою організувати технічний комітет з волейболу як частину федерації з гандболу. Утворили комісію, до якої увійшли 13 країн Європи, 5 країн Америки і 4 країни Азії. Члени цієї комісії як основні прийняли американські правила з незначними змінами: виміри проводили в метричних пропорціях, м'яча можна було торкатися всім тілом вище пояса, після того, як торкнувся м'яча на блоці, гравцю було заборонено повторне торкання поспіль, висота сітки для жінок — 224 см, зона подачі була суворо обмежена.

Поширені помилки блоку(групи 8)

 

Поширені помилки блоку

• Блокуючий тягнеться ближче до м'яча, що призводить до торкання сітки.
• Занадто широко розведені руки, що створює пролом у захисті:
  
  неправильний блок
• Блокуючий забуває розводити руки перед стрибком, чому допомагають 2-й і 4-й номери на блоці влітають в блокуючого. Дуже травмоопасная помилка!
• Блокуючий розкидає ноги в різні боки. Що призводить до заступу на майданчик супротивника і травм як для блокуючого, так і для сусідніх гравців.
• Кисті на блоці розслаблені. Такий блок слабкий і неефективний проти сильного нападаючого удару.
• Руки виносяться занадто далеко від сітки, що дозволяє атакуючому «загнати м'яч під шкіру» - між блоком і сіткою.
• Невдалий час стрибка. Занадто ранній чи пізній блок.
• Поганий розворот передпліч і кистей рук:

Помилки нижнього прийому(групи 2,3,4.)

 

Помилки нижнього прийому

• Прийом м'яча не на нижню частину передпліч, а на кисті і кісточки рук.
• Зустрічний рух на м'яч, чому політ м'яча непередбачуваний.
• Відсутність роботи ногами - при прийомі вони повинні бути напівзігнуті, а при контакті з м'ячем трохи розпрямлятися, задаючи напрямок м'яча.
• Нещільно прилягають один до одного руки.

Поширені помилки верхнього прийому

• Прийом і відпрацювання м'яча долонями, а не пальцями.
• Зведені разом пальці. Хоча вони повинні бути розведені максимально широко один від одного, щоб повністю охоплювати м'яч.
• Відсутність роботи ногами.
• Прийом на розслаблені кисті і пальці. Такий м'яч може вислизнути з рук або ж станеться невдалий пас.
• Опаздиванія - гравець затримується і не встигає рівно прибігти під м'яч.
• Пас не від чола, а від грудей - дуже поширена помилка. Такий м'яч вкрай складно контролювати, тому що втрачається робота пальців, кистей і ніг. Намагайтеся приймати м'яч ЗАВЖДИ НАД головою!
• Гравця не розгинає лікті, що не випрямляє корпус корпус при передачі.
• Неправильна форма ковша - великі пальці виставлені назустріч м'ячу.
• Лікті і передпліччя розташовані паралельно один одному.
  
  неправильна стійка
• Відсутність належного зорового контролю за м'ячем.

Помилки техніки нападаючого удару( група 14)

 

Помилки техніки нападаючого удару

• Запізнення при набігу на м'яч. Через що удар відбувається несвоєчасно або взагалі не відбувається. Такий удар найчастіше доводиться в сітку або в аут. Це дуже поширена помилка, головною причиною якої є невміння гравця зловити потрібний момент для удару. Іноді запізнювання відбувається через погане пасу сполучного. Лікується тільки регулярною практикою.
• Занадто швидкий набіг. Коли гравцеві кажуть, що він рухається до м'яча занадто повільно, він починає прискорюватися і вдаватися під м'яч на цей раз дуже рано. Помилка також пов'язана з невміння зловити момент удару.
• Б'є забігає під м'яч. Теж одна з найпопулярніших помилок. При розбігу створюється ілюзія підвищеного контролю, якщо забігти прямо під м'яч. Але це не так. Забігаючи під м'яч, ми втрачаємо простір для удару і контроль над м'ячем. Як правило, такі удари повністю непередбачувані: може вийти непогано, а може вийти сітка, аут або взагалі промах по м'ячу. Щоб уникати цієї помилки, тренуйтеся карбувати м'яч об стіну: контролюйте його так, щоб він знаходився на відстані витягнутої прицілюється руки.
• Б'є рука зігнута. Помилка часто виникає через несвоєчасне забігу. Атакуючий пізно починає рух до м'яча і встигає вдарити по ньому тільки зігнутою рукою.
• Удар доводиться не по центру м'яча долонею, а пальцями, ребром або неповної частиною долоні. Також тренуйтеся бити м'яч об стіну, тренуйтеся, стоячи в парі з іншим гравцем.
• Удар занадто «затиснутий» і відбувається не «батогом», а скоріше «веслом». У таких гравців не розвинена гнучкість.
• Чи не зігнута кисть в момент удару. Гравець забиває зігнути кисть під потрібним кутом і проконтролювати напрямок м'яча пальцями. Такий м'яч часто відлітає в аут.
• Недбалість до правильної роботі рук і ніг. Помилка, пов'язана з поганою гнучкістю гравця. Ноги розлітаються в сторони, зменшуючи висоту стрибка. Руки рухаються непередбачувано, від чого втрачається контроль над м'ячем.
• Вимкнення після удару. Після нанесення атакуючого удару, гравець часто розслабляється, але волейбол - одна з найбільш швидкий спортивних ігор. Нападнику можуть поставити вдалий блок або прийняти м'яч і швидко перекинути назад. Потрібно постійно залишатися в грі і бути готовим до всього, поки не прозвучить свисток судді.

Порушення волейбольних правил (групи 2,11,13,8,18.)

 

Порушення волейбольних правил

• Заборонено торкання сітки - найпоширеніше порушення, викликане неправильною технікою безпеки гравців. Важливо дотримуватися цього правила не тільки, щоб вигравати і не втрачати очки, але і щоб уникнути травмонебезпечних ситуацій на майданчику. В ігровому запалі можна влетіти один в одного і сильно покалічитися.
• Заборонено дотик антен над сіткою гравцем і м'ячем.
• Заборонено заступ на майданчик супротивника. Так само, як і перший пункт, дотримання цього правила збереже від випадковий ігрових травм.
• Заборонено подброс м'яча при подачі, перебуваючи на майданчику (в межах лицьової лінії).
• Некультурне і образлива поведінка також не заохочується.
• Гравці задньої лінії не можуть атакувати в стрибку з передньої лінії. Але якщо стрибок і приземлення відбулося за триметрової лінією, то порушенням це не вважається.
• Заборонено блок пасу.
• Заборонено торкатися м'яча, коли він знаходиться на стороні поля противника. Це часта помилка блокуючого.
• Заборонено затримка м'яча. Рух має бути жорстким і миттєвим.
• Хоч торкання м'яча на одній стороні майданчика дозволено не більше трьох разів, однак при відскоку м'яча від блоку, блок за торкання не рахується. І в такому випадку дозволено 4 торкання (3 стандартних + 1 торкання блоку)

Варіанти гри (труенування) Групи № 14,18.

 

Варіанти гри (труенування) 

Іноді діє «правило трьох передач», в цьому випадку гравці однієї команди повинні два рази перекинути м'яч між собою, а третій кидок повинен проводитися на половину поля суперника. Крім того може застосовуватися правило «втрати подачі», яке перш існувало у волейболі. У цьому випадку команда, яка подавала і пропустила м'яч тільки втрачає подачу, але не віддає очок суперникам. Таким чином, за одну подачу очки можуть нараховуватися тільки команді, яка подає.

Існує варіант піонерболу з двома м'ячами. Грають дві команди по 6-8 гравців у кожній. Гравці, які стоять ближче до кутів майданчика, отримують по м'ячу і готуються до подачі (кидка м'ячі на половину поля супротивника) по свистку судді. Після свистка завдання кожної з команд полягає в тому, щоб обидва м'ячі одночасно не опинилися на її половині поля, а торкнулися рук або землі на половині поля суперника. У цьому випадку гра зупиняється і команда, на майданчику якої два м'ячі, програє очко. М'ячі, що зіткнулися в повітрі, повертаються для нової подачі.

Позиції у волейболі

Якщо вивчати правила гри у волейбол, то можна виявити, що всього є три позиції - атакуючий гравець, оборонний гравець і ліберо.

Атакуючі гравці - це ті, які стоять безпосередньо під сіткою, блокують удари противника, а також самі наносять ці удари. Вони не мають право відходити до зовнішньої лінії майданчика та приймати участь в оборонних діях, оскільки це завдання оборонних гравців. Їх двоє, вони приймають удари, які не змогли заблокувати гравці під сіткою, і распасовивают власні атаки. Таким чином, виходить 5 гравців.

Де ж шостий? А шостим виступає вільний захисник, або ліберо. Він більше всіх відрізняється від інших гравців.
По-перше, він носить майку кольору, відмінного від кольорів команди, а по-друге, він може переміщатися по всій зоні оборони, чого не можуть робити інші гравці, прив'язані до своїх позицій.
Правила гри волейбол дозволяють ліберо допомагати захисникам у будь-якому місці, але при цьому позбавляють його можливості здійснювати подачі.