Поширені помилки блоку
- Блокуючий тягнеться ближче до м'яча, що призводить до торкання сітки.
- Занадто широко розведені руки, що створює пролом у захисті:неправильний блок
- Блокуючий забуває розводити руки перед стрибком, чому допомагають 2-й і 4-й номери на блоці влітають в блокуючого. Дуже травмоопасная помилка!
- Блокуючий розкидає ноги в різні боки. Що призводить до заступу на майданчик супротивника і травм як для блокуючого, так і для сусідніх гравців.
- Кисті на блоці розслаблені. Такий блок слабкий і неефективний проти сильного нападаючого удару.
- Руки виносяться занадто далеко від сітки, що дозволяє атакуючому «загнати м'яч під шкіру» - між блоком і сіткою.
- Невдалий час стрибка. Занадто ранній чи пізній блок.
- Поганий розворот передпліч і кистей рук:
Немає коментарів:
Дописати коментар