Помилки нижнього прийому(групи 2,3,4.)

 

Помилки нижнього прийому

• Прийом м'яча не на нижню частину передпліч, а на кисті і кісточки рук.
• Зустрічний рух на м'яч, чому політ м'яча непередбачуваний.
• Відсутність роботи ногами - при прийомі вони повинні бути напівзігнуті, а при контакті з м'ячем трохи розпрямлятися, задаючи напрямок м'яча.
• Нещільно прилягають один до одного руки.

Поширені помилки верхнього прийому

• Прийом і відпрацювання м'яча долонями, а не пальцями.
• Зведені разом пальці. Хоча вони повинні бути розведені максимально широко один від одного, щоб повністю охоплювати м'яч.
• Відсутність роботи ногами.
• Прийом на розслаблені кисті і пальці. Такий м'яч може вислизнути з рук або ж станеться невдалий пас.
• Опаздиванія - гравець затримується і не встигає рівно прибігти під м'яч.
• Пас не від чола, а від грудей - дуже поширена помилка. Такий м'яч вкрай складно контролювати, тому що втрачається робота пальців, кистей і ніг. Намагайтеся приймати м'яч ЗАВЖДИ НАД головою!
• Гравця не розгинає лікті, що не випрямляє корпус корпус при передачі.
• Неправильна форма ковша - великі пальці виставлені назустріч м'ячу.
• Лікті і передпліччя розташовані паралельно один одному.
  
  неправильна стійка
• Відсутність належного зорового контролю за м'ячем.