Психологічний аспект в баскетболі

 

                Психологічний аспект в баскетболі

Техніка штрафного кидка в баскетболі освоюється досить швидко і легко. Проте баскетболісти, навіть найтитулованіші, часто не потрапляють зі штрафної лінії. У чому ж причина? Вся справа в тому, що точність штрафного кидка більше залежить від психологічних чинників, ніж від техніки. Давайте розберемося з ними. Виконуючи кидок, не можна думати про його наслідки. Думки про те, що на вас дивляться багато людей, і ви можете не виправдати їхніх сподівань, варто відразу ж викинути з голови. На тренуванні все набагато простіше, але адже головна мета баскетболіста – показати себе у змаганнях. Тому, виконуючи штрафний кидок, зосередьтеся на кільці і м'ячі. Не переживайте про те, що можете підвести команду. Ваші соратники, напевно, розуміють, що ніхто не може кидати штрафні ідеально, і вони зроблять все, щоб перемогти на підборі в разі вашого промаху. Усвідомлюючи це, залиште переживання для супротивників і просто зробіть те, що вам вдавалося сотні разів на тренуваннях.